Le journal Créatif

Maintenant que je suis des cours pour devenir art-thérapeute, je lit énormément et m'intéresse à toutes les formes d'art-thérapie (danse, chant, écriture, dessin, peinture, spiritualité....).
Je suis en train de lire un livre qui est vraiment interessant et qui pourrait plus d'une personne qui sont dans un processus de création (c'est à dire tout le monde).

"LE JOURNAL CRÉATIF: À la rencontre de Soi par l’art et l’écriture " de ANNE-MARIE JOBIN

Le journal créatif se définit comme un outil de croissance personnelle, favorisant l’exploration de nos profondeurs, à travers l’écriture et le dessin. Ce manuel pratique saura combler le nombre grandissant de personnes qui sont convaincues de la pertinence de l’aspect thérapeutique du processus créateur. L’association de ces deux médiums d'expression, sollicitant à la fois raison et intuition, agit comme un révélateur puissant de notre psyché. Avec clarté et rigueur, Anne -Marie Jobin expose, dans cet ouvrage à la fois exhaustif et original, ses vues sur l’art, la créativité, la quête de sens de l’humain et la vie spirituelle, et nous présente de multiples techniques - toutes plus stimulantes les unes que les autres -, qu’elle a développées au cours des ans, à même ses lectures, son propre processus créateur et son expérience d’enseignement.

Cesser de se laisser balloter par les diverses émotions qui nous habitent, apprendre à voir clair dans nos projets de vie, améliorer notre relation à nous-mêmes et aux autres, développer notre potentiel créateur, ne représentent que quelques-uns des nombreux bienfaits que la mise en pratique du Journal créatif peut nous apporter.

«. Nous avons un réservoir de sagesse à l’intérieur de nous-mêmes dont nous ne soupçonnons pas l’existence. Il suffit de poser les questions et de s’arrêter pour écouter ce qui monte [...] Quand toutes les autres voix se sont tues et qu’on arrive à saisir le mouvement intérieur de notre être le plus profond, quand on ne s’identifie plus aux vagues de la mer mais qu’on réussit à descendre dans les profondeurs et à capter les messages qui s’y trouvent, on découvre une source intarissable de sagesse et de connaissance que personne ni aucune blessure de la vie ne peut nous enlever.»



Description du bouquin: :
- une description de la méthode;
- une brève partie théorique;
- une quarantaine de techniques;
- environ 130 exercices pratiques;
- environ 60 illustrations;
- une partie sur les pièges et blocages, accompagnée d'une vingtaine d'exercices.

- Pour voir la table des matières : http://annemariejobin.com/tableJC.html
- EXERCICES tirés du livre Le journal créatif : http://annemariejobin.com/exercicesJC.html
- Le site de ANNE-MARIE JOBIN : http://www.annemariejobin.com/index.html